(5.12)豆包超能助手100式实战课，基础+进阶提问法全覆盖，三端口调整+写作通关一步到位

1798 ¥ 1

共1课时

一、课程内容简介本课程为**豆包高效使用100式实战课**，系统讲解基础与进阶两套通用提问法，包含场景聚焦、目的导向、问题拆分、创意发散等十余种核心提问技巧，同时覆盖三端口偏好调整与AI写作通关方法，零基础也能快速精准用好豆包。二、适合学习人群1. 经常使用豆包办公、学习、写作的用户2. 想提高AI提问效率、拿到精准结果的人3. 不会写提示词、总是得不到满意答案的新手4. 需要用豆包做文案、素材、创作的从业者三、学习后的收获1. 掌握10余种豆包高效提问法，提问更精准2. 零基础也能快速拿到高质量AI输出结果3. 学会三端口设置与偏好调整，使用更顺手4. 大幅提升写作、文案、素材产出速度与质量四、课程目录豆包你的超能助手-100式-豆包通用提问法豆包你的超能助手-豆包写作材料高效通关豆包你的超能助手-100式-三端口介绍及偏好调整

(5.12)AI短视频剧集制作课：从构思到发布全流程，结构化创作完整叙事作品

1865 ¥ 1

共1课时

用真实的工作流程，而不是随机剪辑，构建从构想到完成剧集的结构化AI故事本课程包含人工智能的应用。AI可以生成视频，但生成片段并不等同于讲故事——更别说创造完整的东西了。大多数尝试AI视频的创作者都陷入了制作短小、断裂的片段。他们不断完善提示，追求更好的视觉效果，努力完善各个世代，但从未超越那个阶段。他们不构建场景，不构建叙事，最重要的是，他们不完成项目。本课程旨在帮助你超越那个阶段，进入更有目的的状态。本课程介绍了AI演出管理的理念——不仅用AI生成内容，还用来规划、结构化并交付完整的作品。无论你是在制作短片还是网络剧集，重点都是打造一个感觉已经完成的作品，而不是实验性的。本课程重点本课程不教孤立的工具或提示技巧，而是带你完成一个完整且可重复的工作流程：将一个简单的想法变成清晰、有结构的概念把这个概念拆解成场景和故事节奏为AI视频生成设计分镜设计一致的角色和地点高效生成图片和视频片段决定何时为图像制作动画，何时生成完整视频将片段拼凑成真正合理的场景利用画外音、蒙太奇和节奏来强化叙事把不完美的输出剪辑成连贯的作品发布完成的项目这有什么不同大多数人工智能课程侧重于：工具特色提示工程因为工具会变——但把一个想法变成完整的东西的能力不会。一种实用的现实方法人工智能工具并不完美，这门课程也不会假装它们完美。你将遇到：失败的世代画面不一致对话问题不完美输出你将学会如何应对这些问题：何时修复，何时重生如何选择可用的片段如何前进而不陷入困境如何通过迭代积累动力这就是真正项目完成的方式。你将建造的东西在整个课程过程中，你将从头到尾创建自己的项目：自己动脑风暴选择一种格式（短片或剧集）构建你的故事结构生成视觉和片段构建场景并将它们剪辑在一起发表你完成的作品不是片段集，而是完整的故事

(5.12)Seedance 2.0电影级AI视频课：一键生成多镜头+一致角色+音频叙事

1523 ¥ 1

共1课时

本课程包含人工智能的应用。如果你能用一个提示创作完整的电影视频——多个镜头、一致的角色、音频和叙事——全部用一个提示，会怎样？有了Seedance 2.0，你可以做到。在本课程中，你将学习如何使用当今最先进的AI视频模型之一，在几秒钟内创建完整且故事驱动的视频——无需传统的拍摄或剪辑。Seedance 不仅仅是另一种文本转视频工具。它允许你在一代内生成包含多个镜头、角色、地点和音频的完整序列。无论你是内容创作者、电影制作人、营销人员，还是仅仅探索人工智能，本课程都将教你如何释放其全部潜力。您将在本Seedance AI视频课程中学到的内容：掌握Seedance工作流程（Higgsfield内部）了解如何在Higgsfield中访问和使用Seedance 2.0，Higgsfield是增长最快的一体化AI平台之一。从单一提示创建多镜头视频 生成最多15秒的视频，包含多场景、多摄像机角度和过渡——全部基于一个结构化提示。构建一致的角色和场景上传人物、地点和物体的图片（最多9个元素），以在整个视频中创造连贯且可重复的视觉效果。直接摄像机运动与叙事控制视频的流畅——无论是连续的电影镜头，还是多场景的序列，带有特定过渡。生成音频、对话和音乐制作内置音效、音乐和对话的视频，配合逼真的对口型——或者上传你自己的音频以获得完全控制。将想法转化为完整的视频故事：学习如何从概念→结构化提示，→完整生成的视频，并保持连贯的故事讲述。利用AI写出更好的提示词 了解如何使用Claude AI等工具生成高质量提示——甚至为Seedance构建可重复使用的提示系统（Claude Skill）。操作文本、图片和视频输入 从零开始制作视频，将图像动画化成场景，或用新的动作、风格或结尾转换现有视频片段。添加自定义文本和视觉元素直接将品牌文本、对象或视觉元素插入场景中，并精确控制它们的呈现方式。为什么是Seedance？Seedance 2.0 正在推动 AI 视频迈向新高度。你不再是生成单个片段并手动拼接，现在可以一次性创建完整的序列……以更好的一致性、叙事和控制力。以下是它脱颖而出的原因：在一个提示内创建多个镜头场景中角色的一致性对节奏、节奏和过渡的控制上传和定向人员、地点和对象内置音频和对话生成，带有逼真的口型同步用AI编辑和扩展现有视频对于想要快速推进而不牺牲质量的创作者来说，这是最强大的工具之一。

(5.12)夸克拉新全新玩法思路，抖音引流+公众号承接+转化技巧，两条视频46w搬放 变现7000+

2215 ¥ 1

共1课时

一、课程内容简介本课程是**抖音引流夸克拉新实战课**，拆解了从平台引流、公众号承接到夸克转化的完整闭环玩法，通过热点内容二次创作、多渠道引导流量，配合夸克推广联盟的拉新与会员转化技巧，手把手教你零成本快速实现夸克拉新变现，附带完整避坑与防限流操作细节。二、适合学习人群1.  想做夸克拉新副业、低成本变现的新手2.  有抖音账号，想靠流量转化赚佣金的运营者3.  想学习热点内容引流、私域承接玩法的创作者4.  想掌握推广联盟项目实操的副业从业者三、学习后的收获1.  掌握抖音热点内容引流的全套实操方法2.  学会公众号承接流量，实现高效转化3.  精通夸克拉新+会员变现的双重收益技巧4.  掌握项目避坑、防限流、减少举报的安全玩法

(5.11)淘宝天猫打爆班第81期：无界关键词全域起爆，标准计划4重打法稳投产比

2383 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程是淘宝天猫打爆班原创技术第81期——无界关键词全域起爆实战课。独家原创无界关键词核心玩法，搭配30天687万+真实高投产34组实操案例落地拆解。涵盖标准计划4重打法、拉新与收割布局、稳定投产比、相似品跟投抢同行流量、搜索卡位、趋势明星、流量金卡、好货快投、测计划、计划矩阵操作及地域优化等15节实战内容，另附拼多多原价卡活动与千川全域投产番外篇。适合学习人群– 投车花钱没流量、有流量没转化的淘宝天猫商家与运营– 想做关键词布局但不懂标准计划与拉新收割打法的电商人– 想系统学习无界关键词全域起爆技术的工作室与创业者学习后的收获– 掌握无界关键词标准计划4重打法，精准拉新+高效收割稳投产– 学会搜索卡位、相似品跟投等原创技术，抢同行免费流量– 能独立搭建全店计划矩阵，实现关键词全域起爆与高转化课程目录：01.《无界关键词》关键词30天687万+投产34实操案例02.《无界关键词》标准计划：4重打法适配不同权重03.《无界关键词》增加点击量：拉新操作布局计划矩阵04.《无界关键词》获取成交量：2重收割适配不同权重05.《无界关键词》稳定投产比：兼顾拉新+高投产收割06.《无界关键词》相似品跟投：抢同行流量提高免费流07.《无界关键词》提升词市场渗透：放大某个词的流量08.《无界关键词》趋势明星：提升某个词的成交方向09.《无界关键词》搜索卡位：爆款抢占靠前排名位置10.《无界关键词》流量金卡：精准搜索拿高价值转化11.《无界关键词》好货快投：全店高投产宝贝自动筛选12.《无界关键词》测计划：测出专属的好数据计划13.《无界关键词》计划矩阵操作：全店多计划布局14.《无界关键词》地域优化：数据分析地域留高去低15.《无界关键词》适合自己的才是最好的玩法计划.mp4番外1：拼多多原价卡活动矩阵.mp4番外2：千川全域投产20（配软件）.MP4

(5.11)拼多多实战课58期：原价卡活动矩阵，300链接批量上大促，不亏钱跑量

2674 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程是叮当会拼多多第58期——原价卡活动矩阵实战课。独家原创原价卡活动玩法，涵盖300个链接原价卡大促活动、单款1生N裂变多链接备用、SKU图与SKU名操作防比价、报名5-12个活动演示、野路子原价上活动、上活动后改回正常价与正常SKU图、活动失败破解方法，以及单款单链接多活动/单活动、多款同时报单、活动+直通车投产最大化等完整矩阵打法。适合学习人群– 想上拼多多大促活动但不会原价卡位的商家与运营– 被比价困扰、活动报了没流量没转化的拼多多卖家– 想系统学习活动矩阵+直通车联动打法的工作室与创业者学习后的收获– 掌握原价卡活动矩阵核心玩法，批量上活动不亏钱跑量– 学会SKU防比价+活动失败破解+多链接裂变，稳拿活动流量– 能独立搭建300链接活动矩阵，实现活动+直通车投产最大化课程目录：01.《拼多多原价卡活动矩阵》300个链接原价卡大促活动.mp402.《拼多多原价卡活动矩阵》单款1生N裂变多链接备用.mp403.《拼多多原价卡活动矩阵》SKU图操作活动防比价.mp404.《拼多多原价卡活动矩阵》SKU名操作活动防比价.mp405.《拼多多原价卡活动矩阵》报名5-12个活动的演示.mp406.《拼多多原价卡活动矩阵》野路子玩法：原价上活动.mp407.《拼多多原价卡活动矩阵》上活动后：活动改成正常价.mp408.《拼多多原价卡活动矩阵》上活动后：改回正常SKU图.mp409.《拼多多原价卡活动矩阵》活动失败没有横幅怎么破解.mp410.《拼多多原价卡活动矩阵》矩阵1：单款单链接多活动.mp411.《拼多多原价卡活动矩阵》矩阵2：单款单链接单活动.mp412.《拼多多原价卡活动矩阵》测试：转化率高的活动价.mp413.《拼多多原价卡活动矩阵》矩阵3：多款同时报单活动.mp414.《拼多多原价卡活动矩阵》活动+直通车出最高投产.mp415.《拼多多原价卡活动矩阵》其他：秒杀，百亿补贴.mp4

(5.11)视频号中老年带货实战：AI生成爆款文案+克隆配音，图文视频批量起号

2201 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程专注于视频号带货中老年赛道，采用图文+视频双形式实战教学。课程按所需工具、账号运营、橱窗选品、视频制作四大板块拆解，涵盖魔法工具配置、Minimax配音克隆、Claude 4.6-Opus爆款文案生成与投喂训练、账号信息设置、橱窗开通、高佣金高评分书籍选品等完整流程。主打中老年人感兴趣的文史哲类书籍带货，高效起号、稳定变现。适合学习人群– 想做视频号带货但不懂中老年赛道玩法的零基础新手– 想用AI批量生成爆款文案、高效制作图文视频的创作者– 寻找低门槛、可复制、稳定出单的副业变现人群学习后的收获– 掌握视频号中老年赛道从0到1完整起号流程，快速开通橱窗– 学会AI训练+文案生成+配音克隆，批量产出爆款带货内容– 能独立选品上架高佣金书籍，实现稳定出单变现课程目录：5e6a8ab6017efcdac19864d538e0d82e.mp4爆款选材.txt视频号中老年[图文+视频]飞书文档.txt视频制作.mp4文案编写.tct

(5.11)抖音55万博主亲授：影视情感混剪不露脸不拍素材，新手也能拿精选分成收益

1017 ¥ 1

共1课时

课程介绍抖音 55 万实拍大号博主亲自带教，不走弯路、不玩虚理论，专门针对新手打造影视情感混剪从 0 到爆款全流程教学。不用露脸、不用真人出镜、不用自己拍素材，靠影视剧片段 + 情感文案 + 卡点剪辑，就能轻松做账号、涨粉起号、拿精选分成 + 独家流量收益，普通人零基础也能快速入局，稳定做长期副业收入。很多人做影视混剪，总是限流、没流量、过不了原创、没收益，要么不懂选片段、不会卡点、不会配文案，要么不知道怎么开通精选分成、看不懂平台收益规则。这门课由55 万粉丝资深影视情感博主内部经验外放，把自己涨粉逻辑、剪辑手法、文案套路、过审技巧、收益玩法全部毫无保留拆解给你，照着做就能起号、出爆款、拿精选分成独家收益 。课程需要用电脑剪辑课程目录配套资料1.第一节实操课.mp42.第二节实操课.mp43.第三节AE调试实操课.mp44.第四节剪映实操课.mp45.实操第五节PR.mp4

(5.11)Minimax免费生成歌曲实测！0成本做音乐，说唱流行Lofi一键生成

1083 ¥ 1

共1课时

Minimax 现在可以免费生成歌曲了！本期带你实测：✔ 一键生成完整歌曲✔ 支持多种风格（说唱 / 流行 / lofi 等）✔ 新手也能轻松上手更重要的是——你可以用这些歌曲做短视频、BGM，甚至开启变现！

(5.11)豆包+PS一键生成表情包！微信表情上架全流程，新手也能做被动收入

1570 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程教你用豆包+PS一键生成微信表情包，从0到1完成制作与上架全流程。内容涵盖微信表情开放平台注册、表情尺寸/格式/重量等规范、选择风格与提示词生成图片、抠图与添加文字后期处理、动态表情制作注意事项，以及提交作品、设计赞赏图、上传横幅图标等完整实操步骤。适合学习人群– 想做微信表情包变现但不懂规范和流程的新手– 会基础PS想结合AI提升表情包制作效率的设计爱好者– 寻找低门槛、可复制的副业变现项目的普通人学习后的收获– 掌握微信表情包完整制作规范，用AI生成+PS后期快速出图– 学会静态/动态表情包制作、抠图加字、赞赏图设计全流程– 能独立完成表情包上架，开启表情包被动收入变现

(5.11)40w博主自我重塑AI思维动画教程，视频剪辑+抠图+音频+封面制作，接商单+独家精选收益

2336 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程由40万粉丝博主亲授，聚焦自我重塑思维类AI动画视频制作全流程。涵盖视频剪辑、抠图、音频制作、封面制作四大核心模块，教你用AI工具高效产出高质量动画视频。学成后可接商单、获取独家精选收益，打造个人IP内容矩阵，实现稳定变现。课程目录：封面制作.mp4抠图.mp4视频剪辑.mp4音频制作.mp4

(5.10)0-1到1-100怎么建？某大佬门徒课教透项目操盘底层逻辑+抖音运营必成方法论

1096 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程是比高项目操盘手IP门徒课，涵盖项目拆解、内容SOP、IP放大、私域闭环、抖音运营五大核心模块。从变现体系搭建、必成心法、好项目筛选逻辑，到0-1及1-100增长路径、项目拆解方法、优质内容生产SOP，再到IP打造、抖音运营方法论、私域体系化运作及爆款产品变现，全程实战落地，助你成为能操盘、能放大、能变现的项目操盘手。适合学习人群– 想做项目操盘但不懂全链路打法的创业者– 已有项目但无法放大、不会做IP和私域的内容创作者– 想系统学习抖音运营+项目拆解+变现闭环的自媒体人学习后的收获– 掌握项目从拆解到放大的完整操盘能力，独立操盘IP项目– 学会内容SOP+抖音运营方法论，高效产出爆款内容– 打通私域闭环+爆款产品变现，实现确定性持续收益课程目录：[1]–第一节:开课前言.mp4[2]–第二节:变现体系搭建.mp4[3]–第三节:必成心法.mp4[4]–第四节:怎么找到好项目.mp4[5]–第五节:项目操盘底层逻辑.mp4[6]–第六节:0-1和1-100如何建立.mp4[7]–第七节:怎么拆解项目.mp4[8]–第八节:优质内容生产SOP.mp4[9]–第九节:打造IP变现最大化.mp4[10]–第十节:抖音运营，必成方法论.mp4[11]–第十一节:私域运营-体系化运作.mp4[12]–第十二节:爆款产品-賺确定性的钱.mp4[13]–项目发布会一门徒班.mp4[14]–作品拉片.mp4[15]–比高一线上闭门会(门徒).mp4

(5.10)公众号爆文变现项目：满500粉开收益，万次阅读20-200元，10W爆款赚2000

2019 ¥ 1

共1课时

课程内容简介本课程是格子公众号流量主变现项目，核心教你在公众号满500粉丝后开通流量主，通过阅读量获取收益（单价20-200元/万次阅读，10W爆款可赚200-2000元）。课程涵盖流量主底层逻辑、起号方式、多领域爆文教学（生活妙招、心理学、美食养生、老歌曲、身份证、小绿书等），以及AI写作降重、视频剪辑、账号运营、进流量池后选题策略、1对1答疑诊断，全程实战落地。适合学习人群想通过公众号流量主赚取被动收入的上班族、宝妈、学生党零基础小白，想做公众号但不懂起号、选领域、做爆款的人已有公众号但没流量、没收益，想进流量池提高单价的新手学习后的收获掌握公众号从0起号到开通流量主全流程，快速满500粉学会多领域爆文制作+AI写作降AI率，稳定产出10W+爆款懂流量池逻辑与提价技巧，提升收益单价，实现长期变现课程目录：├── {2}–一.账号注册│   ├── (2.1)–电脑和手机如何注册公众号？.pdf│   ├── (2.2)–如何将别人的公众号给你设置成管理员？.pdf│   ├── (2.3)–多账号如何进行IP管理.pdf├── {3}–二.如何起号│   ├── (3.1)–起号原理.pdf│   ├── (3.2)–什么是小绿书（贴图）.pdf│   ├── (3.3)–小绿书在哪里.pdf│   ├── (3.4)–小绿书如何发布.pdf│   ├── (3.5)–小绿书发什么.pdf│   ├── (3.6)–小绿书一天发布几篇呀？需要定时吗.pdf│   ├── (3.7)–小绿书没有流量怎么办.pdf│   ├── (3.8)–小绿书连续7天都是0，怎么办.pdf├── {4}–三.开通流量主│   ├── (4.1)–什么时候安排粉丝呢？.pdf│   ├── (4.2)–粉丝怎么买呢？多少钱.pdf│   ├── (4.3)–手机如何开通流量主呀.pdf├── {5}–赛道学习│   ├── (5.1)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (5.1)–生活妙招赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.2)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (5.2)–手指操赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.3)–美食养生短文赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.4)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (5.4)–老歌曲赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.5)–心理学赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.6)–手机赛道（推荐：）.pdf│   ├── (5.7)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (5.7)–身份证赛道（推荐：）.pdf├── {6}–这里面是格子老师的课程│   ├── #6.1#–第一课：基础知识完整的视频课程.pdf│   ├── #6.7#–第二课：起号方式、AI写作、降AI率的完整视频教学.pdf│   ├── #6.11#–第三课：养生美食短文视频教程.pdf│   ├── #6.13#–第四课：美食视频领域的详细教程.pdf│   ├── #6.18#–第七课：心理学领域视频教程.pdf│   ├── #6.20#–第八课：动物科普、零食测评的完整视频教程.pdf│   ├── #6.24#–第九课：养生类美食漫画视频教程.pdf│   ├── #6.27#–第十课：明星漫画详细的视频课程.pdf│   ├── #6.31#–第十二课：趣味漫画段子漫画线条漫画视频课程.pdf│   ├── (6.1)–第一课：基础知识完整的视频课程.mp4│   ├── (6.2)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (6.2)–如何注册公众号？.pdf│   ├── (6.3)–起号怎么起？.pdf│   ├── (6.4)–公众号怎么才能有收益？收益怎么算？.pdf│   ├── (6.5)–流量主开通流程、财务信息绑定流程.pdf│   ├── (6.5)–流量主开通流程、财务信息绑定流程_相关资料│   │   ├── (1)–流量主结算信息变更申明.doc│   ├── (6.6)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (6.6)–多账号运营的IP隔离.pdf│   ├── (6.7)–第二课：起号方式、AI写作、降AI率的完整视频教学.mp4│   ├── (6.8)–小绿书起号.pdf│   ├── (6.9)–文章起号.pdf│   ├── (6.10)–AI写作流程以及如何降朱雀AI率.pdf│   ├── (6.11)–第三课：养生美食短文视频教程.mp4│   ├── (6.12)–发布的注意事项.pdf│   ├── (6.13)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (6.13)–第四课：美食视频领域的详细教程.mp4│   ├── (6.14)–第五课：怎么找对标找爆款完整视频课程.mp4│   ├── (6.15)–怎么找对标？怎么找选题？文字版课程.pdf│   ├── (6.16)–第六课：剪辑课程详细的视频教学版（重点学习）.mp4│   ├── (6.17)–视频剪辑的文字版课程.pdf│   ├── (6.18)–第七课：心理学领域视频教程.mp4│   ├── (6.19)–发布的注意事项.pdf│   ├── (6.20)–第八课：动物科普、零食测评的完整视频教程.mp4│   ├── (6.21)–动物科普怎么写.pdf│   ├── (6.22)–零食测评怎么写.pdf│   ├── (6.23)–发布的注意事项.pdf│   ├── (6.24)–第九课：养生类美食漫画视频教程.mp4│   ├── (6.25)–养生类美食漫画文字课程.pdf│   ├── (6.26)–发布的注意事项.pdf│   ├── (6.27)–第十课：明星漫画详细的视频课程.mp4│   ├── (6.28)–明星漫画领域文字课程.pdf│   ├── (6.29)–第十一课：AI漫画领域视频课程.mp4│   ├── (6.30)–AI漫画领域文字版课程.pdf│   ├── (6.31)–第十二课：趣味漫画段子漫画线条漫画视频课程.mp4│   ├── (6.32)–趣味漫画段子漫画线条漫画文字版课程.pdf│   ├── (6.33)–第十三课：十二星座短文、漫画形式视频课程.mp4│   ├── (6.34)–十二星座领域文字版课程.pdf│   ├── (6.35)–第十四课：美食长文领域详细视频教程.mp4│   ├── (6.36)│   │   ├── [1]–视频_1.mp4│   ├── (6.36)–美食长文领域文字版课程.pdf│   ├── (6.37)–第十五课：娱乐剧评领域详细课程.pdf│   ├── (6.38)–广告不能插入怎么办？怎么判断账号进流量池？账号被踢流量池怎么办？.pdf│   ├── (6.39)–做公众号三年的保姆式心得.pdf│   ├── (6.40)–进入流量池怎么选题视频课程.mp4│   ├── (6.41)–进流量池后怎么选题文字版课程.pdf│   ├── (6.42)–公众号个人IP视频课程.mp4│   ├── (6.43)–个人IP文字课程.pdf├── {7}–往期直播课程回放│   ├── [7.1]–公众号培训：老赛道分析&新赛道内测.mp4├── (1)–如何来做公众号流量主（必看）.pdf

(5.10)付费文章：防止抑郁的6件小事，普通人日常可执行的方法

1490 ¥ 1

共1课时

课程介绍人为什么会抑郁?除了“遗传基因” 和“神经递质失衡”这两种病理性原  因(需要看医生)之外，就是心理层面的原因了：1.长期高压与慢性应激。长期在高压的环境下学习或者工作， 经济压力，长期内耗，都可能会让人 精神崩溃，出现抑郁情绪。2.重大创伤与负面事件。童年创伤、情感背叛、亲人离世、重 大变故等不好的经历，是诱发抑郁的 关键心理因素，有些人会反复咀嚼、 在痛苦中不肯走出来。3.性格与认知模式。高敏感、完美主义、自卑内向、习惯 性自我否定、过度讨好、反刍负面思 维的人群更易出现抑郁情绪。4. 环境与社交因素。长期孤独、社交隔离、恶劣家庭关系、 负面压抑的生活环境，也会让人的大脑充满负面情绪和念头。因为我是学习化学专业的，我对于医 学也非常感兴趣，我相信绝大多数疾 病和负面情绪都是器质性的。甚至，连幸福和悲伤这些情绪，也都 是某些化学物质(激素)在作怪。具体来说，如果一个人抑郁了，很可 能是催产素、血清素、多巴胺、 内啡 肽、褪黑素、皮质醇、去甲肾上腺素 这些激素的分泌出现了异常。比如，多巴胺能带来愉悦感；血清素 能让人情绪稳定；内啡肽能让人感觉 充实、满足；催产素能让人产生幸福 和安全的感觉……而皮质醇这种激素，会引发焦虑、失 眠 ，还可能影响免疫力；肾上腺素让 我们应对危机，但长期过量分泌，可 能让人心跳加速、血压升高，增加身 体负担……所以，如果你想不抑郁，就要做一些 事情，让好的激素多分泌，不好的激 素少分泌。我总结，一共有6个方向可以发力

(5.10)海外TK剪映拉新风口，蓝海轻创业，会手机剪辑实操稳赚月入2w+（保姆级课程）

2803 ¥ 1

共1课时

2026年海外流量红利真的来了！不用跨境开店、不用囤货发货、也不用复杂运营，一个零成本、门槛低、收益稳定的海外拉新项目正在悄悄起量——海外TikTok+CapCut拉新，只需要简单剪辑发布视频引导下载，就能赚取海外平台佣金，收益换算成人民币非常可观，认真做日均几百很正常，新手上手快，3天基本就能看到收益，现在入局还处在蓝海阶段，竞争很小。很多人好奇，海外拉新为什么能做？本质就是信息差带来的机会。国内短视频拉新已经很卷，而海外市场需求旺盛，外国人喜欢拍短视频、做剪辑特效、看短剧内容，但好用又简单的工具很少。我们把国内成熟的玩法模式，平移到海外平台操作，利用平台拉新补贴和汇率差赚钱，全程国内操作，收益直接到账，适合普通人长期稳定做。课程内容：1、项目介绍2.项目准备3.项目实操（重点）4.项目变现以及注意事项5.0基础小白教程(必看教程)6.手机剪辑视频全流程7.注册海外ID全流程8.苹果手机设置环境全教程9.苹果ID如何兑换10.下载所需要的软件，tk账号注册11.需要用到相关软件12.成品展示以及收益图

(5.10)淘宝千元女装项目：超高利润，一单1000多，非常暴利！

2428 ¥ 1

共1课时

01. 项目介绍：优势和玩法拆解02. 店铺案例：自己的 + 10 个同行店03. 学 1 个项目 = 学 4 个项目04. 该项目的投入 + 盈利多少05. 做此项目能成功的 3 个关键点06.【选品】超高价女装的真实面目07.【选品】能卖超高价的类目和词08.【选品】布局款的最佳时间查询09.【选品】1688 上选好货源的细节10.【选品】淘宝搜索端选高价女装款11.【选品】淘宝店同行选高价女装款12.【选品】1688 上选超高价女装款13.【选品】选多少个货源上家14.【店铺】手动上架：把控每个细节15.【店铺】软件批量搬款：节省时间16.【店铺】起始权重 1：店铺 8 大必设置17.【店铺】店铺定位：细致人群小而美18.【店铺】超高价定价：范围 500-150019.【店铺】塑造有逼格 + 高转化的标题20.【店铺】将宝贝的评分完善在 10021.【店铺】起始权重 2：素材 + 蓝海海报22.【店铺】上款数：先 100 款后 30-50 款23.【店铺】上款节奏：按批次逐日批量上24.【小爆款群】测 – 拉新 – 成交 – 小爆款群 – 大爆款25.【小爆款群】推广配合：全站推广 + 全店托管26.【小爆款群】第 1 步：全站推广 100 款测款27.【小爆款群】第 2 步：初步从 100 款筛选到 30 款28.【小爆款群】第 3 步：深度从 30 款筛选 5 个好款29.【小爆款群】第 4 步：5 款基础权重的全方位操作30.【小爆款群】第 5 步：5 款快速做基础销量评价31.【小爆款群】第 6 步：其他的 25 款都放全店托管32.【小爆款群】第 7 步：5 款全站拉新 + 逐步成交33.【小爆款群】第 8 步：全店托管投产留高去差34.【小爆款群】第 9 步：全店托管里好款移放全站35.【小爆款群】第 10 步：循环操作 – 不断放大好款36.【小爆款群】终极目标：全店小爆款群持续出单37.【大爆款】先从 5 个好款中挑 1 款最好的38.【大爆款】先词人计划矩阵后打全站39.【大爆款】关键词矩阵：强拉人群标签40.【大爆款】关键词矩阵：趋势词计划41.【大爆款】关键词矩阵：成交多计划42.【大爆款】人群矩阵：低 PPC 拿流量43.【大爆款】词人计划投产低不强求44.【大爆款】成交 5 单后再全站投产跑45.【大爆款】单品爆款做递增拉免费流46. 拓展项目 1：高价饰品47. 拓展项目 2：超高价女鞋48. 拓展项目 3：超高价女包49. 矩阵多开店：强烈建议多做几个方向50.【发货】手动发货和软件自动发货51.【退货】不同上家设置退换货地址52. 搞钱关键：后期技术更新 + 操作指导